Mihin tarvitsemme B12-vitamiinia? Entä varastoituuko D-vitamiini elimistöömme? Vastaukset muun muassa näihin kysymyksiin löydät taulukostamme. Olemme listanneet taulukkoon tärkeitä vitamiineja sekä kivennäis- ja hivenaineita.
Lue lisää »Montako eri vitamiinia kuuluu B-vitamiinien ryhmään? Entä mitä tehtäviä niillä on elimistössämme? B-vitamiinit kuuluvat vesiliukoisiin vitamiineihin ja vitamiiniryhmä koostuu kahdeksasta eri vitamiinista.
Lue lisää »Sinkki on ihmiselle välttämätön hivenaine ja sitä tulisikin saada päivittäin. Mihin kaikkeen sinkki vaikuttaa elimistössämme? Entä mistä ruoka-aineista sitä saadaan, ja mikä on päivittäinen sinkinsaantisuositus?
Lue lisää »Ubikinoni, joka tunnetaan myös nimellä koentsyymi Q10, on vitamiinien kaltainen antioksidantti. Ubikinonin erottaa vitamiineista se, että elimistömme pystyy tuottamaan sitä itse, toisin kuin vitamiineja.
Lue lisää »Oriola Finland Oy
PL 8, 02101 Espoo, Puh. 010 429 99