Terveystietoa

Vitamiinit, kivennäis- ja hivenaineet

Mihin tarvitsemme B12-vitamiinia? Entä varastoituuko D-vitamiini elimistöömme? Voiko magnesiumin puutteen tuntea? Vastaukset muun muassa näihin kysymyksiin löydät taulukostamme. Olemme listanneet taulukkoon tärkeitä vitamiineja sekä kivennäis- ja hivenaineita.

Lue lisää »

B-vitamiinien tärkeimmät tehtävät

Montako eri vitamiinia kuuluu B-vitamiinien ryhmään? Entä mitä tehtäviä niillä on elimistössämme? B-vitamiinit kuuluvat vesiliukoisiin vitamiineihin ja vitamiiniryhmä koostuu kahdeksasta eri vitamiinista.

Lue lisää »

Vastustuskykyä sinkin avulla

Sinkki on ihmiselle välttämätön hivenaine ja sitä tulisikin saada päivittäin. Mihin kaikkeen sinkki vaikuttaa elimistössämme? Entä mistä ruoka-aineista sitä saadaan, ja mikä on päivittäinen sinkinsaantisuositus?

Lue lisää »

Mistä helpotusta flunssan oireisiin?

Flunssa voi iskeä sekä aikuiseen että lapseen, useammankin kerran vuodessa. Flunssa on virusperäinen ylähengitystieinfektio, ja se on yleisin sairaus ihmisillä. Flunssan hoidossa tärkeää on aloittaa se varhain, heti ensimmäisten oireiden ilmaantuessa.

Lue lisää »

Glukosamiini ja nivelet

Glukosamiini ja nivelet on aihe, josta keskustellaan paljon niin tutkijoiden, lääkäreiden kuin nivelvaivoista kärsivien potilaiden parissa. Glukosamiini on ihmisen rustossa, nivelnesteessä ja selän välilevyissä luonnostaan esiintyvää amino-monosakkaridia eli aminosokeria.

Lue lisää »

Oriolan asiakasrekisteriseloste »